Siemanko, mam taki spory problem. Bylem na cyklu przez 30tygodni. W trakcie cyklu przyjmowalem hcg srednio co 8 tygodni. 2 tygodnie przed planowanym PCT ostatni raz przyjmowalem HCG po 1000iu/ed przez 14 dni. Nastepnie, zrobilem PCT oparte na Clomidzie i Nolvie. Schemat Clomidu wygladal tak : 5dnix100mg 5dni off 5dnix100mg 5dni off 10dnix50mg [...]
Witam. Trenuje sztuki walki 4 lata juz, przez wakacje sie nie rozciagalem i teraz wszystkie miesnie przy biodrowe opadly, i mam problem z elastycznoscia. Kiedys bez rozciagania kopalem na klate - teraz na biodro ledwo. Problem lezy w elastycznosci i wszystkich miesni, sciegien lezacych przy biodrach. Na treningu podczas rozciagania mi wszystko [...]
Panowie, mam bardzo poważny problem. Cała sytuacja wygląda następująco. 2 lata temu chorowałem na bardzo ostry trądzik ropny, połowę twarzy miałem dosłownie fioletową, po kuracji tetracykliną przeszło, zostały mniejsze i większe blizny ale mniejsza o to. W tym czasie prawą część twarzy (tą zajętą trądzikiem) miałem jakby większą. Zgłosiłem to [...]
Witam! Mam taki o to problem, otóż jest paru gości w mojej szkole którzy bardzo mnie denerwują oraz czasami próbują gnębić. Kiedy im coś odpowiem, to zaraz się plują, i Bogu dzięki, że zaraz nie powiedza o "solo". Właśnie tu pojawia się mój problem, trenuje już od dłuższego czasu Karate Shotokan, i jestem na prawdę w tym dobry. Problem polega na [...]
[...] ze musze sie wziac za siebie. ciagle mi brakowalo ambicji i silnej woli, ale juz mam dosc kompleksow i prosze, abyscie mi pomogli dobrac trening i diete:) w czym mam problem? przez dlugi okres czasu mialem malo ruchu i duzo siedzialem przed kompem:/ wychodowalem mala oponke. szczegolnie denerwuja mnie boje biodra:/ sa za szerokie:( oprocz [...]
[...] ze musze sie wziac za siebie. ciagle mi brakowalo ambicji i silnej woli, ale juz mam dosc kompleksow i prosze, abyscie mi pomogli dobrac trening i diete:) w czym mam problem? przez dlugi okres czasu mialem malo ruchu i duzo siedzialem przed kompem:/ wychodowalem mala oponke. szczegolnie denerwuja mnie boje biodra:/ sa za szerokie:( oprocz [...]
Otóż mam taki problem, nie chciałem pisać go w poście podwieszonym o butach, bo tam doradzacie buty czy dobre czy nie, a ja swoich nawet nie znalazłem. Otóż w tym cały problem... Chciałbym kupić te buty: lub ewentualnie te tylko na hale. i tu jest problem bo nigdzie nie mogę ich znaleźć, może Wy wiecie gdzie takie można kupić, lub zamówić... Z [...]
witam mam taki problem. Nazbierało mi się trochę tłuszczu w okolicach bioder, dolnych partii pleców i brzucha. Postanowiłem spalić niechciany tłuszcz więc zaczełem przeglądać to forum. natrafiłem na kilka fajnych porad dotyczących redukcji więc postanowiłem je zastosować. Więc tak: Ograniczyłem do minimum słodycze, cukier itp. Chleba jem bardzo [...]
Witam. Od dawien dawna staram się dbać o swoją figurę,jednak ostatnio oprócz tego,że nie chcę obrosnąć tłuszczykiem zależy mi na przyroście masy mięśniowej,a mam z tym duży problem - mimo treningów(taniec + treningi siłowe na wybrane partie ciała)widzę niewielkie efekty w postaci zaznaczania się mieśni(jednak zawsze bez względu na to,przez jaki [...]
Witam.Mam taki problem ale może od początku-jakieś 4 miesiące temu zaczęły dokuczać mi biegunki,wszystkie badania które lekarz rodzinny zlecił były w normie wiec poddałem się badaniu kolonoskopii i okazało się ze to właśnie owsiki,od razu po badaniu dostałem pyralentum i po 2 tyg kolejną dawkę tego leku-po tej kuracji biegunki ustąpiły ale po [...]
Witam was mam problem od maleńkości choruje na ścięgna Achillesa i zanik mięśni nóg i teraz mam problem bo od pasa w górę mięśnie się dobrze rozwijają itd no i postanowiłem coś z tym zrobić wiedź zapisałem się do endokrynologa i mam nadzieje ze mi coś konkretnego przepisze jakieś leki .Czy ktoś z was ma może podobny problem , czego mogę [...]
Witam :) Mam na imię Ania i problem nie raz już zapewne poruszany(...) dlatego tez przepraszam ale jestem tu pierwszy raz i nie wiedziałam gdzie umieścić mojego posta. Co do tego problemu, rozchodzi mi się o łydki, otóż zapewne jak się domyślacie są za duże :) kiedyś stwarzały mi problemy teraz już się przyzwyczaiłam ale jednak bardzo nadal korci [...]
Witam serdecznie Postanowiłem poradzić się was w sprawie problemu z kolanem. Otóż problem pojawił się jakies 4 miesiące temu, wieczorem miałem gorączke (i to był jedyny moment kiedy towarzyszyła mi podwyższona temperatura) i bolały mnie obydwa kolana. Na następny dzień rano bolało tylko prawe, nie było żadnej opuchlizny zaczerwienienia etc. W [...]
Witam wszystkich Mam mały problem, chociaż nie uważam tego za taki faktyczny problem który coś mi uniemożliwia. Jest trochę dokuczliwy, że tak się wyrażę. Mianowicie sprawa wygląda następująco: robię sobie dajmy na to dociskanie, próg 15cm, na sztandze 145kg, wszystko jest ładnie pięknie, daje rade wyciskać to dwa razy, odkładam na stojak, [...]
Witam!. Mam dosyć typowy chyba problem.Jestem ektomorfikiem, chudzielcem ale z mięśniami jest wporządku,klatka piersiowa widać zarysy mięśni,brzuch dość widoczny kaloryferek,biceps 29 cm.Problem jest w tym że ważę 56 Kg wiek 17 lat. Nie mogę wogóle przytyć,staram się jeść dużo białka owoców,warzyw itp. Jem około 4 posiłki dziennie (np.rano mleko z [...]
Witajcie. Mam straszny problem ze skórą głowy, generalnie już kilka godzin po umyciu (próbowałem różnych i generalnie dobrych szamponów) strasznie śmierdzi mi skóra głowy (włosy nie - bo jeszcze nie zdążą być nawet tłuste), tak jakbym nie mył ze trzy dni. Kiedyś nie miałem tego problemu, nie wiem od czego i kiedy się pojawił (jakieś kilka [...]
Witam panowie mam problem ze stawami kregoslupa w odcinku piersiowym bola szczelaja a wszystko przez pier....nego kregarza. Zruszal mi kregoslup i teraz mam problem. Cwicze na silownii nie robie cwiczen ktore obciazaja oś kregoslupa ale i tak dalej boli. Rozciagam ten kregoslup. Bylem u fizjoterapeuty on odblokowal zablokowane stawy ale one sie [...]
Witam, trenuję piłkę ręczną, na jednym z treningów podczas rzutu, uderzyłem swoą dłonią z całej siły w dłoń kolegi. Od tamtego momentu mam problem z bolącym ciukiem. Przez jakiś czas ból sprawiało mi np. otwarcie słoika. Podczas treningu wszystko est ok dopoki ktoś nie uderzy moją dłoń np. piłką w taki sposób, że ten kciuk jakby wygnie się do [...]
[...] w gornej czesci leci do gory, wiec lawka nie jest plaska, ale minimalnie ukosna. Nie przeszkadza to w cwiczeniach, ale sam fakt jest niedopuszczalny. Naszczescie i z tym problemem juz sobie poradzilem, podlozylem male kliny i przykrecilem oparcie. Luxus. Kelton stojaki pod modlitewnik HS3 Kiedy przyjechal do mnie sprzet, zajarany odrazu [...]
Witam wszystkich użytkowników forum. Jestem nowym użytkownikiem i mam pewien problem.Razem z bratem zaczynamy cwiczyc na siłowni,on jest osobą raczej szczupłą 194cm wzrostu i ok 68kg wagi,a Ja jestem osobą hmm trochę "przy kości" ;)) 190cm,19 lat, wzrostu i 89kg wagi.I nie wiem co zrobic ponieważ on będzie robił dietę na masę,a Ja? problem w tym [...]
Łydki !! !!
